Centro BIFAT
Centro de Acondicionamiento y Transformación Física de las Islas de la Bahía
Año Nuevo, Nuevos Objetivos De Fitness Que No Tienen Que Ver Con La Escala Al dar la bienvenida al nuevo año, es fácil dejarse llevar por la presión de perder peso. Pero, ¿qué sucedería si este …
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Cómo Desbloquear La Salud Intestinal: Los Mejores Alimentos Para Un Intestino Feliz Su intestino es más que una simple potencia digestiva; es el hogar de billones de microorganismos que influyen en …
Comenzar una rutina de ejercicios puede resultar intimidante, especialmente cuando se tiene sobrepeso. Pero el fitness es para todos, ¡literalmente! La clave es encontrar lo que funciona para usted, …
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La circunferencia de la cintura es más que un simple número en una cinta métrica; es un indicador clave de la salud general y un predictor importante de futuros problemas metabólicos. A medida que …
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Mantener las articulaciones sanas es fundamental para mantenerse activo y sin dolor. Ya sea que esté corriendo maratones, persiguiendo a los niños o simplemente subiendo las escaleras, sus …
