Centro BIFAT
Centro de Acondicionamiento y Transformación Física de las Islas de la Bahía
La semaglutida es un medicamento que ha ganado popularidad como una forma efectiva de perder peso para muchas personas. Sin embargo, es posible que algunas personas no pierdan tanto peso como esperan …
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La próxima vez que su refrigerador o despensa esté vacío, use estas listas de compras como su guía para comprar los productos básicos de alimentación del Centro BIFAT. Recuerde, BIFAT no se trata …
Seamos sinceros. Se siente genial cuando duermes bien por la noche, pero horrible cuando no lo haces. No hay nada como quedarse dormido rápidamente, dormir toda la noche sin molestias y sentirse lleno …
La mayoría de nosotros sabemos que es importante beber mucha agua cuando hace calor afuera o cuando hacemos ejercicio. Pero mantenerse hidratado todos los días es necesario, sin importar el clima o …
Si alguna vez ha comido algo para sentirse mejor o ha comido algo cuando no hay mucho que hacer, ha experimentado el comer emocionalmente. La alimentación emocional es algo que todos experimentan …
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La mayoría de nosotros sabemos que el ejercicio es bueno para nosotros. Pero seamos realistas, a veces todos necesitamos la motivación para levantarnos y mover nuestros cuerpos. Y es posible que se …
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